香橙煎鳕鱼
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virtual雨欣
这是一道宝宝爱不释手的营养餐!
时间: 10-30分钟
食材
银鳕鱼
1片
橙子
1个
盐
少许
步骤
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1. 橙子洗干净外皮对半切。
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2. 鳕鱼事先两面抹少许盐腌制1小时。锅底抹少油,将鳕鱼正反面都煎至稍微变色。
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3. 每煎一面就将半个橙子捏汁进去煎煮至金黄色。
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