排毒果汁2+
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俅伤涡呈俺
当你觉得今天吃苦瓜，特别难过的时候，你想想明天，依旧还是苦瓜，是不是好一点儿了？눈_눈
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食材
苦瓜
半条
香蕉
1条
猕猴桃
半只
牛油果
四分之一
鲜奶
200ml
步骤
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1. 苦瓜洗净切小块，准备好香蕉，牛油果，猕猴桃 -
2. 苦瓜可以放一条，如果吃不完，就放半条，另一半煮了吃，下火
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3. 猕猴桃去皮，切块，牛油果对半一刀，扭扭就开了
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4. 最爱的维记鲜奶，涨价了，还是买来喝
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5. 加鲜奶，200毫升左右
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6. 开启榨汁机
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7. 喝新鲜的果汁
小贴士
核桃可以加，补充维生素E
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