喝出健康--排毒果蔬汁
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小枱呼呼蛋倪
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食材
胡萝卜
一根
苹果
一个
梨
一个
步骤
-
1. 胡萝卜洗净去皮切块，苹果和梨切块备用。 -
2. 将所有水果放入榨汁机，做成蔬果汁。
小贴士
耀婕的贴心提示：
1.每种蔬菜水果都富含不同营养，果蔬汁中可以加入喜欢的蔬果。
2.苹果和梨都是易氧化的水果，榨汁后应尽快饮用。
1.每种蔬菜水果都富含不同营养，果蔬汁中可以加入喜欢的蔬果。
2.苹果和梨都是易氧化的水果，榨汁后应尽快饮用。
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