凉拌三丝
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倾城的美丽庄
4月份的广西,气温已经有28度左右了,天气热了,感觉味口不怎么开,做上一份酸酸脆脆的凉拌三丝,不论是早餐,午餐,或是晚餐,都是一道十分爽口下饭菜。
时间: 10-30分钟
食材
莴笋
大半条
紫甘蓝
小半个
红肉椒
半个
橄榄油
2勺
红浙醋
3勺
白糖
3勺
盐
少许
鸡精
少许
熟白芝麻
少许
步骤
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1. 准备好食材,把所有食材全部切丝。
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2. 红肉椒,莴笋切丝后,加入少许食盐,抓均,腌制十分钟。
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3. 因为紫甘蓝会褪出颜色,所以,紫甘蓝单独腌制,同样,加入少许食盐,抓均,腌制十分钟。
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4. 腌好后,用清水冲干净,挤出水份,放碗中,加入橄榄油2勺,
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5. 红浙醋3勺,
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6. 白糖3勺,鸡精少许,熟白芝麻少许,
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7. 用筷子拌匀,再腌十五分钟就可以食用了。
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8. 颜色很美吧!
小贴士
口味随自己喜欢添加,
没有红浙醋用白醋也行,
橄榄油也可以换成其它植物油。
没有红浙醋用白醋也行,
橄榄油也可以换成其它植物油。
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