山楂荷叶消脂茶
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眼睛忘充电燕
中午吃得有点多?没关系,下午茶时间,我们来喝杯消脂茶哦!
食材
干荷叶
半张
山楂干
10g
杭白菊
7、8朵
冰糖
适量
步骤
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1. 材料集合。
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2. 除冰糖以外的各种食材,流动水洗净,山楂泡半小时左右。所有材料放入养生壶内,按花草茶键,开始。
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3. 等到养生壶自动跳键,嘀嘀声提醒就好了。美美喝起来~瘦瘦瘦~我加个意念,越喝越瘦,哈哈!没有养生壶的话,水开后小火煮5-8分钟就好啦。
小贴士
山楂最好先泡半小时,才能充分煮出有效成分。荷叶流动水洗净煮开的第一遍喝才对减肥有效哦!
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