1. 荷叶减肥茶荷叶15克 决明子15克 番泻叶6克泡水喝、饭后喝两个星期能瘦12斤、坚持一个月瘦20斤没问题。 每天正常吃饭 清淡饮食 晚上八点过后不要吃任何东西，如果很饿就吃个苹果。本人亲身饮用过，已经成功瘦了20斤了。