减肥茶
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起码子达人
老公今年体检出来脂肪肝,可是他不爱运动,又喜欢吃,没办法只好煮这个减肥茶给他喝,这几味药都是常用保健药,就算长期用也没有副作用。本来是准备用荷叶来煮的,可是药房的医生说荷叶会拉肚子,让我用绞股蓝,说这味药,对脂肪肝好,就是降脂,降糖的,而且不拉肚子。先给老公喝一个星期看看。
食材
绞股蓝
6克
薏仁米
10克
陈皮
10克
山楂
10克
冰糖
少许
步骤
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1. 材料要先用水洗一下
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2. 加入0.8L的水
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3. 大火煮开转小火煮5-10分钟,倒入容器里。
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4. 如果不喜欢和这个味道,可以加入少量冰糖。不是白糖哦!
小贴士
山楂:消食健脾 行气散淤 化浊降脂。 薏仁:利水渗湿 健脾止泻 除痹 排脓 解毒散结。用于水肿 小便不利 脾虚泄泻 孕妇慎用。绞股蓝:补虚,清热解毒。用于体虚乏力,虚劳失精,白细胞减少症,高血脂症,病毒性肝炎,慢性胃肠炎,慢性气管炎。
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