柠檬菊花减肥茶
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limp随和
柠檬:具有丰富的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，减肥等功效
菊花: 菊花具有祛散风热、清热明目、平肝解毒的功效，用于外感风热感冒所致头疼、身热、目赤肿痛、视物昏花、头晕目眩，痈肿疮毒等
决明子: 具有清热明目、润肠通便的功效
菊花: 菊花具有祛散风热、清热明目、平肝解毒的功效，用于外感风热感冒所致头疼、身热、目赤肿痛、视物昏花、头晕目眩，痈肿疮毒等
决明子: 具有清热明目、润肠通便的功效
食材
柠檬
少许
薄荷叶
适量
干玫瑰花
3粒
山楂
2粒
菊花
2粒
决明子
适量
冰糖
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 洗干净 -
2. 再把柠檬洗干净，最好用鲜柠檬，两片就行
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3. 菊花，两朵，冲下水
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4. 玫瑰冲下水
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5. 薄荷叶冲下水
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6. 山楂两粒
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7. 全部冲下，然后导进花茶壶，用中火烧至80度左右转入小火，导入冰糖，冰糖因个人口味适当放入。这样。新鲜出炉的柠檬菊花花茶就可享用了
小贴士
柠檬要适当，食用过量柠檬达不到减肥，养生作用哦
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