柠檬双花茶
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歪头少女rrr
玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学也研究证实,菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。柠檬富含维生素c等多种有益成分,因素有多种保健功效,而备受人们欢迎。柠檬双花茶酸酸甜甜的,喝着很香甜,具有清热润肺的功效。
时间: 10-30分钟
食材
玫瑰花
3g
雪菊花
3g
柠檬
5g
冰糖
10g
枸杞
3g
步骤
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1. 准备好原材料:玫瑰花,雪菊,柠檬。
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2. 把所有的食材放在茶壶里面。
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3. 把开水倒下去,用筷子搅拌一下。
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4. 倒入开水后,加盖焖10分钟。
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5. 加入点枸杞,冰糖即可饮用。
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1不喜欢添加冰糖,可以添加蜂蜜。
2可以重复冲泡几次。当开水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
2可以重复冲泡几次。当开水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
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