办公室养生红枣水
6.6万热度
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阿轴
办公室OL们8小时都与电脑打交道，缺少锻炼，眼镜干涩，可以试试这个泡法，改善面部苍白，滋补肝肾，养肝明目……功效MM们可以找度娘，这里不多说。有条件的最好放到水壶里面煲个3分钟，红枣去核就不怕燥。
食材
红枣
4个
枸杞子
15粒
百合
6片
桂圆肉
4粒
红糖
适量
步骤
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1. 枣片或者整个红枣都行，枣片方便一点，可以直接开水泡 -
2. 百合挑选很重要，买到不好的会酸
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3. 枸杞放太久会发黑，所以自己喝的话可以买小罐就好
小贴士
其他辅料没拍到片，分量其实可以自己拿捏，我的都是煮一壶，三四个人喝的，喝完精神都爽了，赶走疲劳。桂圆肉本身带甜，不喜欢喝太甜的红糖可以不放太多。因为开水壶盖着会跳闸，可以打开盖滚两三分钟。之后再全部盛出来洗干净壶身。