夏日必备—清凉酸梅汤
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亦菡砌
不知道大家有没有发现,最近的天真的是越来越热。天一热就没有胃口吃饭,总想吃喝点凉的。好像只有凉的食物才能治愈我们的胃。
食材
洛神花
10g
乌梅
20g
山楂
20g
甘草
5g
橘皮
3g
桑葚
5g
干薄荷
3g
桂花
2g
冰糖
适量
步骤
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1. 把全部材料放入锅中,加入2升清水浸泡20分钟
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2. 用中火把水烧开,转小火,慢煮15分钟,关火焖1小时,即可饮用
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