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扁豆焖饭
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匆说言词撩
焖饭,即简单省事又好吃,饭菜合一,一锅就能出来的美味。只要一台电饭煲就能轻松搞定,无论你有没有厨艺都可以驾驭。
食材
扁豆
200克
腊肉
100克
葱姜
各适量
大米
2小杯
生抽
2勺
适量
步骤
  • 1. 扁豆摘去两头洗干净,腊肉备好。
  • 2. 扁豆斜切小段,腊肉切片。
  • 3. 葱姜切碎。
  • 4. 大米洗干净,装入电饭煲放上平时煮饭的水量备用。
  • 5. 炒锅烧热底油,放入腊肉煸炒一下。不要炒久。
  • 6. 炒好的腊肉倒进电饭煲里。盖上盖子开启煮饭程序。
  • 7. 葱姜用油爆出香味。
  • 8. 扁豆下锅。
  • 9. 加入2勺生抽,适量盐炒至8成熟关火。
  • 10. 煮饭程序剩10分钟时放入炒好的扁豆继续煮饭。我用的苏泊尔只能电饭煲柴火饭功能煮到沸腾焖饭阶段放入的扁豆。
  • 11. 程序结束拌匀,饭好了。
  • 12. 超级好次。
  • 13. 成品
小贴士
米和水比例1:1.1,这样的比例做出来的焖饭米粒颗颗分明软硬度正好。扁豆很容易焖烂所以最后10分钟再入锅,扁豆的颜色和口感都会好一些。
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