豆豉香辣烤鱼
6.7万热度
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亦桃谁予琴乱
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食材
三道鳞鲤鱼
一条
土豆
一个
茄子
一个
辣椒
一个
杏鲍菇
一小根
胡萝卜
半根
元葱
半个
菜花
若干
宽粉
若干
料酒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
葱段
适量
姜片
适量
蒜片
适量
郫县红油豆瓣酱
适量
香辣豆豉
适量
花椒粒
适量
干红辣椒
适量
色拉油
适量
香菜
若干
蒸鱼豉油
适量
步骤
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1. 鱼收拾干净之后，去掉腥线，在鱼身两面划几刀，抹上盐、料酒、蒸鱼豉油、胡椒粉，鱼肚子里也抹上，上下及鱼肚子里都放上葱段、姜蒜片，裹上保鲜膜腌制半小时以上； -
2. 烤盘里面铺上锡纸，放一层土豆片；
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3. 将腌好的鱼从腹部劈开，背部不要劈断，如图所示扣在土豆片上；
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4. 将盘子里腌鱼用的调料倒进去，记得鱼身下也放点葱姜蒜；
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5. 上面再盖一层锡纸；
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6. 烤箱上下火热风循环预热190度，将烤盘放进中层烤25分钟左右；
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7. 烤鱼的过程就可以用来制作配菜，茄子、辣椒、杏鲍菇、胡萝元葱都切成片；
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8. 宽粉事先用温水泡软；
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9. 炒锅烧热后放适量油，加入两大匙郫县红油豆瓣酱和两大匙香辣豆豉炒出红油；
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10. 倒入所有的菜片炒匀；
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11. 在放进泡软的宽粉翻匀；
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12. 加入适量清水大火烧开后，转中小火稍炖3-5分钟后关火；
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13. 将烤箱里的鱼取出来，基本已经烤熟；
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14. 将炒过的配菜倒进烤盘，用筷子拨匀；
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15. 再盖上锡纸如烤箱烤15分钟；
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16. 取出来撒上葱段和元葱丝；
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17. 炒锅注油，放花椒粒和干红辣椒小火炸出香味；
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18. 将烧热的又联通花椒粒和干红辣椒一起浇在烤鱼上，放香菜叶装饰一下，就可以吃啦。
小贴士
1. 鱼事先腌制了才会更入味，这个会做鱼的都懂；
2. 将鱼劈开烤，能烤的更均匀还快；
3. 配菜先炒一炒也是为了入味均匀；
4. 如果放茄子的话，最好切的块大一点，我的小了，烤好后基本看不出来茄子了，成泥了；
5. 鱼之前用盐和蒸鱼豉油腌过，豆瓣酱和豆豉都有一定的盐度，所以后面就不用加盐了，口味重的炒菜的时候可以适当加点；
6. 配菜可以随便搭配，土豆、藕片、香菇、芦笋、魔大白菜什么的都可以，这个时候咱东北就土豆茄子辣椒什么的正当季，就放了这些，很接地气哈。
2. 将鱼劈开烤，能烤的更均匀还快；
3. 配菜先炒一炒也是为了入味均匀；
4. 如果放茄子的话，最好切的块大一点，我的小了，烤好后基本看不出来茄子了，成泥了；
5. 鱼之前用盐和蒸鱼豉油腌过，豆瓣酱和豆豉都有一定的盐度，所以后面就不用加盐了，口味重的炒菜的时候可以适当加点；
6. 配菜可以随便搭配，土豆、藕片、香菇、芦笋、魔大白菜什么的都可以，这个时候咱东北就土豆茄子辣椒什么的正当季，就放了这些，很接地气哈。