黄瓜拌豆皮
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/9d/55/3a2041_720.jpg?ver=1)
8.9万热度
43收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
施后来你不在
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。搭配夏天最清爽的黄瓜,一起拌着吃,简单又清爽。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
两根
豆皮
适量
蒜瓣
三个
白糖
少量
醋
一勺
香油
一勺
生抽
一勺
盐
适量
步骤
-
1. 豆皮提前浸泡,洗净,捞出来控干水份。
-
2. 黄瓜两根洗净,切丝。
-
3. 豆皮黄瓜放一起,加入蒜末,白糖,生抽,醋,香油,盐,搅拌均匀。
-
4. 真的是特别简单,而且又营养呢。
-
5. 妈妈复古的盘子又被我用上了。怎么拍都美。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
豆皮要提前一小时浸泡。
-
热门菜谱
-
蒸馒头
932收藏497.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度