红烧带鱼
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那笑语浅酌
带鱼好吃但是带鱼两侧的刺比较细密不好摘刺，对于懒癌晚期的我宁肯不吃它，直到学会了这道红烧带鱼，肉烂刺酥，再也不用担心吐刺麻烦了，连肉带刺统统吃光光，绝对的下饭利器。
时间: 10-30分钟
食材
带鱼
5条
油
100g
盐
适量
酱油
2勺
料酒
2勺
老抽
1勺
葱
1/2颗
姜
2片
蒜
4瓣
八角
2颗
醋
1勺
白糖
1勺
步骤
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1. 带鱼洗净去头，剪掉鱼鳍切小段（我个人不喜欢腥味把白色的麟刮干净了，其实白色的麟具有很多功效，是防癌的佳品，根据个人口味选择吧） -
2. 葱切葱花，姜切片，八角，花椒备用。
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3. 鸡蛋充分打散
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4. 带鱼段裹满鸡蛋液
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5. 入油锅炸至金黄，捞出控干油分
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6. 锅中重新加入油，油热下入葱姜，花椒，八角加入带鱼段，淋入料酒，生抽，老抽，醋，糖，轻轻翻炒片刻
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7. 加入没过带鱼段的水大火烧开转小火炖煮十五分钟。
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8. 撒适量盐，将带鱼盛到容器里，淋上汤汁，美味的红烧带鱼，连肉带刺统统吃光光，好吃到爆。
小贴士
1.带鱼的白麟根据个人口味选择去与不去。2.加入适量醋让鱼刺更佳酥烂。3.汤汁不要全部收干，最后淋在带鱼上更入味。4.虽然鱼刺很酥烂了吃的时候也要注意安全哦。
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