懒人补血鸡汤
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squeeze小樱
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食材
鸡腿肉
4只左右
红枣
6个
腐竹
适量
枸杞
适量
黑木耳
适量
香菇
适量
盐
适量
姜丝
适量
步骤
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1. 鸡腿肉过一遍水，清水放置所有材料一起煮，大概半小时至四十分钟即可喝啦又香美味啊
小贴士
大补，特别是女生例假前后可煮给自己喝下有女朋友的男生学习下，又简单又健康。祝大家越来越年轻漂亮
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