猪蹄雪梨汤——秋季去燥养颜汤品
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橘殃永昌
雪梨去燥，猪蹄滋润皮肤，还能补充胶原蛋白，两者结合煲汤，可以防止秋天容易出现的烦躁不安..
时间: 1-2小时
食材
猪前蹄
适量
雪梨
适量
盐
适量
醋
适量
油
适量
步骤
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1. 过水后洗干净的猪蹄。 -
2. 加一点点油，中小火放入锅里炒，不要焦了，多炒几分钟。（炖汤能发白就是这步关键）也可以放烤箱里烤一会。
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3. 炒到猪皮有点发焦就可以了。
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4. 放炖锅里加水，滴几滴醋。盖好开炖就好了。
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5. 炖了一个小时后，再放入雪梨块。继续炖20分钟。
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6. 加盐出锅。奶白吧，梨也好吃
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