迷迭香:照烧鸡腿
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仔净唾接途
ღ 照烧,日料里最常用的一种烹饪酱料。在照烧鸡腿焦香酥脆的表皮下,包裹着酱香咸甜的鸡腿肉,几乎很多人都喜欢。
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
2只
料酒
1勺
生抽
1勺
老抽
半勺
蜂蜜
1勺
步骤
-
1. 鸡腿、料酒、生抽、老抽、蜂蜜等备料
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2. 鸡腿平放在案板上,用手固定鸡腿根部的骨节,用小刀延鸡骨方向在中间划开,分离鸡骨与鸡肉
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3. 剔骨后的鸡腿平置备用
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4. 在鸡肉上倒入适量料酒,轻轻按摩后,腌制15分钟
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5. 照烧汁:倒入料酒、生抽、蜂蜜、老抽,再加上少许清水拌匀
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6. 将腌制好的鸡肉鸡皮朝下放入锅中,煎至出油
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7. 反面继续煎制,直到两边煎至金黄色。在煎制过程中,用铲子按压使鸡肉均匀受热
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8. 将调好的照烧汁倒入锅内
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9. 小火煎3分钟
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10. 大火收汁儿后出锅
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11. 做好的照烧鸡腿切片配上焯水的西兰花与胡萝卜
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在煎制过程中,用铲子按压使鸡肉均匀受热
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