新奥尔良多宝鱼
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醉笑三千席吕
我还是最最心水新奥尔良烤肉料，通常都是用它烤鸡翅，但是，它只能烤翅吗？非也，自由市场上来条多宝鱼，新奥尔良烤多宝鱼吃起来！
时间: 30分钟-1小时
食材
多宝鱼
600g
白菜
200g
新奥尔良烤料
50g
葱蒜姜
若干
食用油
50ml
步骤
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1. 把鱼收拾干净，冲洗即可，一般市场都会收拾，但又都收拾的不太彻底，回来精加工，洗干净 -
2. 把鱼正反面打花刀，抹盐、料酒，将姜丝塞入花刀，腌制15分钟
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3. 把新奥尔良烤肉料在鱼身上涂抹均匀，腌制约一小时
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4. 烤盘内放入锡纸，锡纸上放入大白菜片，再放上腌制好的多宝鱼
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5. 烤箱230度左右，烤箱倒数第二层，30分钟左右出炉！
小贴士
很简单的主要选择cook100的新奥尔良烤料！
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