1. 把揉好的面团铺开在砧板上。在面团的一半到一部分芝麻粉。用另一半面团盖上。 重复这个动作把黑芝麻放完。用刮到从面团中间切开。铲一半面包叠到另一半上。 再次重复这个动作。直到没有黑芝麻掉落就可以了。几下就可以做到了 然后滚圆。放入盆中盖上保鲜膜。放到温度在28度左右的地方。开始第一次发酵

2. 面团发至两倍大。戳洞不回弹。取出轻轻拍扁排气。分割两份。滚圆。盖保鲜膜。松弛约15分钟

3. 取一个松弛好的面团。压扁擀开。把两边向中间折叠。捏紧接口处。翻面。 擀开。底边压薄。轻轻顺势卷起。捏紧接口处。放入土司盒 盖保鲜膜。放到温度约38度的地方。二次发酵

4. 二次发酵约7分满左右。盖上盖子。放入预热好 200度的烤箱中。 下层。约40-45分钟。上色后取出放凉

5. 少糖少油真的是现在做面包的首选。也是做的最多的 吃起来没负担啊。偶尔嘴馋才会下决心做些重口味的来吃吃。