蔬菜意面沙拉
9.1万热度
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溯曲
今天老爹让我继续做奶油培根意面，可惜家里最后的培根被我昨天吃掉了，于是我就用家里仅剩的食材做个意面沙拉来填饱我跟老爹的肚子
食材
螺丝形意大利面
150克
香菇
3个
土豆
2个
梨
1个
鸡蛋
2个
西红柿
1个
西兰花
少许
橄榄油
少量
黑胡椒粉
少量
千岛酱
适量
盐
适量
步骤
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1. 将鸡蛋，土豆，香菇洗净后一锅煮熟，方便，快速，省事。 -
2. 将所有材料切丁切块如图所示。
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3. 所有材料摆入意面中，放千岛酱和黑胡椒粉。
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4. 搅拌均匀即可食用，可以添加一些柠檬汁调味。
小贴士
可以多加入一些自己喜欢的蔬菜，更加绿色健康。如果是减肥人士，就少加一点千岛酱，毕竟热量有点高。加入一个梨可能有些人觉得很黑暗料理，不过梨在沙拉中带来清新，和爽脆的口感，加苹果也是一样不错的效果。