瘦身餐之缤纷色拉
5.9万热度
25收藏
收藏
|
雾气personality
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10-30分钟
食材
芦笋
1把
生菜
半颗
胡萝卜
1根
土豆
2个
芝麻菜
1把
牛油果
1颗
腰果
1把
步骤
-
1. 芦笋去老皮切段，入滚水汆1分钟。控水备用。 -
2. 生菜切丝备用。
-
3. 胡萝卜去皮擦丝备用。将三种蔬菜堆入色拉碗中。
-
4. 土豆煮熟去皮切丁，加入蔬菜中，加胡椒粉和一茶匙橄榄油。
-
5. 堆上芝麻菜，切丁的牛油果，腰果。加上酱汁就可以吃了。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度
相关菜谱
-
果蔬戚风-低糖版-瘦身餐
洃小胖子子7.8万热度7收藏 -
瘦身水果蔬菜沙拉
宛如1.4万热度146收藏 -
四季养颜瘦身水之-蓝莓柠檬水
宝贝婷仔8.5万热度25收藏 -
夏日轻食瘦身餐
前手缆谂媒12.3万热度8收藏 -
饱腹感超强『瘦身减肥鸡肉沙拉』
老实8.6万热度45收藏 -
【金枪鱼沙拉】ˊ_>ˋ瘦身餐。一步Get！
想放假6.7万热度13收藏 -
田园缤纷沙拉
净挚手话蕉5.8万热度21收藏 -
缤纷沙拉
迷死佳5.1万热度55收藏