简易草莓沙拉
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幸骑蜗牛追导弾
上次去摘得草莓实在太多了，做草莓酱的时候顺便做了个简易的沙拉
食材
草莓
七八颗
酸奶
一瓶
橙子
适量
苹果
适量
蔓越莓干
适量
葡萄干
适量
步骤
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1. 准备好所有需要的材料，当然你们可以换成自己喜欢的水果哦 -
2. 草莓不用去蒂放在盐水里浸泡五分钟左右，苹果和橙子要好好清洗哦，现在很多外面都有一层厚厚的蜡哦{我是草莓泡好在放一起的}
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3. 苹果切小丁用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色......
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4. 橙子薄皮切小丁备用
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5. 草莓大的切小块，小的不用切哦，直接用就可以了
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6. 今天没去大超市，就小超市里买的
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7. 所有的材料放在碟子里
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8. 倒入准备好的酸奶即可，简单美味的沙拉就做好咯......
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9. 还没拌好就想吃了，真的想减肥的美眉们可千万不要错过哦，即减了肥又享受了美食......
小贴士
ps:1.浸泡草莓时，不要摘去草莓的叶头，否则可能造成农药籍著水流，进入草莓内心，如此反而受到更多污染哦
2.水果可以自由更换哦
3. 草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。 春日草莓和菠萝是时令蔬果，富含多种维生素可多吃，适当的多吃可增强身体免疫力，预防春季感冒。 此款沙拉，开胃助消化，也可补充各种维生素(收起)
2.水果可以自由更换哦
3. 草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。 春日草莓和菠萝是时令蔬果，富含多种维生素可多吃，适当的多吃可增强身体免疫力，预防春季感冒。 此款沙拉，开胃助消化，也可补充各种维生素(收起)
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