低脂杂粮全麦吐司
5.7万热度
18收藏
收藏
|
Y-YYTa
这道菜暂时还没有介绍
时间: 1-2小时
食材
全麦粉
250g
酵母粉
4g
水
175g
干果燕麦
20g
黑芝麻
20克
小米
10克
步骤
-
1. 由于在健身的道路上，特研究了这款吐司，真的超级无敌好吃又饱腹低脂，用面包机的发面功能，将所有的材料混合，面包机会自动揉成面团后发面，这个过程是一个半小时，待发好后的面拿出来放气揉匀分成三等份，用擀面杖将每一块儿面擀成片再卷起，均匀放入一个吐司模中，烤箱开发面功能，上下温度为30度，发酵40分钟，为了避免面发的太干，在烤箱的最下层放一盆热水保持湿度，面发好后盖上吐司模的盖子，将烤箱调上下火中层170度烤40分钟即可～
-
这道菜的其他做法
-
低糖、无脂、健康全麦吐司面包
54收藏11.9万热度 -
全麦吐司早餐卷
96收藏7.6万热度 -
全麦吐司
142收藏2.4万热度 -
中种全麦吐司
190收藏2.8万热度 -
全麦吐司蔬菜沙拉
47收藏10.9万热度
-
热门菜谱
-
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
皮皮虾
855收藏276万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度