美好早晨：烤吐司+秋葵煎蛋
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以梅嗜血飞龙
放暑假，每天都想在家做早餐，但是，这时候真的觉得所学不够用啊！
时间: 10分钟内
食材
吐司片
2片
秋葵
1个
鸡蛋
1颗
杏鲍菇
20g
椒盐
适量
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 所有材料。 -
2. 秋葵入开水中焯烫1分钟左右，捞出冲凉。
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3. 切片。
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4. 鸡蛋液打散，倒入刷过油的煎盘中，放下秋葵片，凝固后翻面煎熟。
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5. 土司面包片放入多士炉用2档烤微黄，同时煎盘刷油下入杏鲍菇片煎熟，撒椒盐。
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6. 将秋葵煎蛋夹入烤好的面包片，可以撒上适量番茄酱，摆盘。
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7. 搭配一杯牛奶，一份简单又有营养的早餐就好了。
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