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墨西哥法嘿塔(附牛油果莎莎酱做法)
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宿命岑彤
主食“法嘿塔”Fajitas,是墨西哥很有名的一道主食,用玉米煎制的薄饼,配上豆酱或鳄梨酱、酸奶油,吃的时候,可以根据个人口味加入烤好的鸡肉条或牛肉条,再加入生菜丝、番茄、玉米和红腰豆等包成一团然后开吃。
食材
墨西哥饼
一张
鸡胸肉
250g
口蘑
一颗
红椒
小半个
青椒
小半个
胡萝卜
半根
洋葱
小半个
速冻玉米粒
一把
红腰豆
几颗
紫甘蓝
一片
少许
黑胡椒
少许
【牛油果莎莎酱】牛油果
半个
【牛油果莎莎酱】番茄
一个
【牛油果莎莎酱】芫菜
一把
【牛油果莎莎酱】洋葱
小半个
【牛油果莎莎酱】大蒜
一瓣
【牛油果莎莎酱】青尖椒
半个
【牛油果莎莎酱】柠檬汁
少许
【牛油果莎莎酱】盐
少许
步骤
  • 1. 先做牛油果莎莎酱吧~材料中的西红柿去皮切块,其他东西全部切碎~
  • 2. 牛油果划十字刀取果肉。
  • 3. 全部材料放进大碗里,加盐和柠檬汁搅拌均匀~
  • 4. 然后做法嘿塔~蔬菜洗洗切切。
  • 5. 鸡胸肉切条加盐和黑胡椒拌匀腌制15min。
  • 6. 电饼铛里铺一张锡纸,抹上橄榄油,把菜垫进去,撒上盐和黑胡椒。
  • 7. 把腌好的鸡肉放上去。另取一张锡纸,抹上橄榄油盖在鸡肉上,合上电饼铛,上下盘加热。
  • 8. 大约8min,香味散发出来,看到鸡肉变色即可关火。
  • 9. 摆盘~配上一点紫甘蓝丝和玉米粒,红腰豆。摆上饼饼还有牛油果莎莎酱~
  • 10. 卷起来开动啦~
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