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吃不胖的优格蛋糕
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晁盖distinguish
优格蛋糕的口感非常软绵,家里有宝宝或者老人都会很爱吃的。
时间: 1-2小时
食材
鸡蛋
4个
白砂糖
45g
低筋面粉
50g
玉米淀粉
15g
玉米油
30ml
食用盐
1g
柠檬汁
4滴
老酸奶
180g
步骤
  • 1. 称取白砂糖45g备用。
  • 2. 往白砂糖里放一丢丢盐,大概1g。
  • 3. 玉米油30ml,我直接用电子秤秤了,可能油和水密度不同,不过这个也不必要弄那么准确。
  • 4. 把四个鸡蛋的蛋黄放进称好的油里,用打蛋器搅拌均匀。
  • 5. 然后把老酸奶也倒进去,继续搅拌均匀。
  • 6. 然后就是这个样子了。
  • 7. 分别称取15g玉米淀粉和50g低筋面粉过筛,多一两克没关系,过筛的时候会留在网上一些,搅拌时也会粘在内壁上一丢丢。
  • 8. 把筛好的面粉和淀粉倒进刚刚打好的酸奶蛋黄混合液里搅拌均匀。
  • 9. 然后就是蛋清了,往里面滴4滴柠檬汁,把碗里的白砂糖和盐分三次倒入蛋清液里。
  • 10. 打发成这个样子放第二次白砂糖。
  • 11. 打发成这个样子放第三次白砂糖。
  • 12. 最后变成这样,有点像奶油,打蛋器上面有小尖尖。
  • 13. 把打发好的蛋清分4到5次放入蛋黄糊里面,上下翻拌,拌匀。
  • 14. 倒入轻乳酪模具里。有多余的蛋糕糊可以倒进纸杯里,别跟我似的这么傻倒这么满…烤箱160度预热5分钟。
  • 15. 烤盘里装上冰水混合物,冰是我从冰箱冷冻室里抠出来的。然后把模具放在水里,放进烤箱倒数第二层。烤箱温度150度50分钟左右。纸杯蛋糕放在烤架上,放在烤箱正数第二层,在将近20分钟的时候拿出来。
  • 16. 纸杯蛋糕先烤好可以先吃,这个需要在烤架上晾一下。
  • 17. 然后就可以吃啦~超级绵软,还不会发胖
小贴士
喜欢吃甜的可以适量多加点糖,但是考虑到吃不胖,能放少一些就尽量不放那么多糖了。蛋糕有点开裂,可能是蛋清打发的问题,不过不影响口感。
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