快手营养早餐
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微光倾城含萱
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时间: 10分钟内
食材
吐司片
2块
沙拉酱
4勺
生菜
适合
火腿肠
1条
鸡蛋
1个
草莓
4颗
牛奶
100g
燕麦
50g
步骤
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1. 所有原料洗净切块准备好,煎锅倒少许油,放鸡蛋煎熟,老嫩程度依个人喜好决定,鸡蛋差不多时放入火腿肠片两面煎金黄
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2. 吐司片四边切掉,均匀涂抹沙拉酱
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3. 然后依次铺上生菜、鸡蛋、火腿肠
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4. 铺鸡蛋
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5. 铺好菜的吐司片放一边,再把另一块吐司片均匀涂抹上沙拉酱,然后盖在铺好菜的吐司片上面
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6. 牛奶放入小锅里加入即食燕麦烧开,倒进碗里一会儿就可以吃了,再切几个草莓,美味营养的早餐就好了,10分钟搞定,是不是很不错呢!
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7. 换个角度欣赏^_^
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