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快手营养早餐
5.2万热度
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微光倾城含萱
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时间: 10分钟内
食材
吐司片
2块
沙拉酱
4勺
生菜
适合
火腿肠
1条
鸡蛋
1个
草莓
4颗
牛奶
100g
燕麦
50g
步骤
  • 1. 所有原料洗净切块准备好,煎锅倒少许油,放鸡蛋煎熟,老嫩程度依个人喜好决定,鸡蛋差不多时放入火腿肠片两面煎金黄
  • 2. 吐司片四边切掉,均匀涂抹沙拉酱
  • 3. 然后依次铺上生菜、鸡蛋、火腿肠
  • 4. 铺鸡蛋
  • 5. 铺好菜的吐司片放一边,再把另一块吐司片均匀涂抹上沙拉酱,然后盖在铺好菜的吐司片上面
  • 6. 牛奶放入小锅里加入即食燕麦烧开,倒进碗里一会儿就可以吃了,再切几个草莓,美味营养的早餐就好了,10分钟搞定,是不是很不错呢!
  • 7. 换个角度欣赏^_^
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