笑脸小饼干(无油无糖版)
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红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,对于农村长大的孩子来说,红薯更是有着难以割舍的情感,现在正是红薯上市季节,不光价廉味美,更是有着减肥效果呢,哈哈……
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
一个
面粉,玉米粉
适量
鸡蛋
一个
步骤
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1. 红薯蒸熟捣烂成泥,与所以材料混合
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2. 和成面团擀成面皮
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3. 用大小随意的圆形模具按压成型,用筷子戳出眼睛和嘴巴
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4. 半成品
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5. 烤盘抹少量油,码好准备烤制
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6. 烤箱预热,上下180℃,20分钟取出刷上一层蛋液在烤10分钟就可以了
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7. 来个集体微笑吧!生命太短,没时间悲伤。若不是终点,请微笑一直像前!
小贴士
对于一个吃货来说,想好身材与美食真是难以兼得,天气转凉,这嘴巴也耐不住寂寞了,开始蠢蠢欲动了,肿么办呢?所以今天就琢磨着做了这个无油无糖版的笑脸小饼干,来满足一下想吃零食的欲望
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