您的位置: 首页>菜谱分类>——贵州风味菜
——贵州风味菜
6.4万热度
0收藏
旭炎执笔写花凄
【炝锅鱼】是一道贵州风味菜,用薄荷,蒜,花椒,干辣椒粉等材料炝锅后,再浇到挂过浆炸成金黄色的鱼上,吃起来外酥里嫩,鱼的肉质非常鲜香,少许的薄荷芬香还能促进食欲。早年做这道【炝锅鱼】常选用鲤鱼或是草鱼,我想这和饮食习惯的有关,更是因为内陆城市昔日水产不丰富。随着运输的便利,如今我们做【炝锅鱼】的鱼类逐渐丰富,黄花鱼等海鱼也常用到,而且黄花鱼肉质细嫩呈蒜瓣,还没碎刺,更方便老人、小孩吃。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄花鱼
1条(约450g)
4片
2瓣
薄荷
20g
鸡蛋
1个
适量
1茶匙
生抽
2茶匙
生粉
适量
干花椒
10g
干辣椒粉
2茶匙
食用油
适量
步骤
  • 1. 黄花鱼治净擦干,鱼身上划斜刀,用少许盐涂抹均匀,腌制30分钟;
  • 2. 鸡蛋调匀,生粉加水调成水淀粉,生抽与醋调成酱汁;
  • 3. 洗净辅料,姜、蒜、薄荷均切碎;
  • 4. 将腌制好的黄花鱼先涂抹蛋液,再裹上一层薄薄的生粉;
  • 5. 烧热炒锅,下稍多的油,将鱼下锅煎;
  • 6. 煎至鱼熟透,鱼皮金黄,皮酥柔嫩,盛出沥油待用;
  • 7. 锅中留适量油,下花椒爆香;
  • 8. 花椒爆香后,捞出花椒,将姜、蒜下锅;
  • 9. 姜、蒜爆香后,将辣椒粉及薄荷放入锅中煸炒;
  • 10. 煸炒出香后,淋入调好的料汁水并加入适量开水;
  • 11. 待汤汁煮滚后,淋入水淀粉,再次煮滚后关火;
  • 12. 将汤汁浇在煎好的黄鱼上即可。
小贴士
1.各种调料均可按口味增减;
2.黄花鱼换成别的鱼也不错;
3.第10步中加开水,可按喜好酌情,喜欢汤多就加多点,反之就少点,我加的是200ml。
这道菜的其他做法

温州风味-熬煮汤年糕

6收藏
11.5万热度

温州风味-白玉海参羹

20收藏
12万热度
热门菜谱

豆干芹菜

22收藏
254.7万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱