营养早餐之馒头片
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旋转得小骆驼
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食材
馒头
适量
葱白
适量
胡萝卜
适量
鸡蛋
两个
面粉
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备好材料，根据个人家庭选择合适的用量。 -
2. 馒头切片，胡萝卜、葱白、少量姜（根据个人喜好添加）菜切小丁，鸡蛋打匀。
-
3. 将菜丁和面粉倒入鸡蛋中，放盐，调匀。
-
4. 馒头片粘上蛋丁准备下锅箭。
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5. 油温不要太热，否则会煎糊。
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6. 出锅了。很好吃，外脆里嫩。很有营养。老少皆宜。
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