青豆豆浆三部曲
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拙脊斜硕踪
豆类是女人最好的伴侣
时间: 10-30分钟
食材
青豆
30g
白糖
适量
步骤
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1. 青豆洗干净，把青豆面上的白衣播掉，放入清水煮熟 -
2. 青豆放入磨研机中，加入小半杯温水，五分钟就可以
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3. 成品～～～无糖最好，喜欢加糖的小伙伴可以放入适量的白糖超细化，嫩嫩的，有点牛油果的味道喔
小贴士
肠胃不好的小伙伴们最好不要用冷水，如果有血糖高的，最好不加糖
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