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宝宝辅食~发面蔬菜饼
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继诿茁虐儇
宝宝的牙齿还没有长全,为了让她能多吃蔬菜,所以做了这个零食,也方便携带,比吃饼干什么的强多了
时间: 10-30分钟
食材
面粉
200g
青菜
适量
发酵粉
少许
步骤
  • 1. 青菜洗净,用料理机打成菜汁
  • 2. 用菜汁、酵母水和面
  • 3. 醒发至两倍大
  • 4. 这是已经发好的面,颜色是不是很漂亮
  • 5. 揉成光滑的面团再醒个几分钟
  • 6. 分成若干小面团
  • 7. 擀成面饼用模具压出图形(这样宝宝更喜欢吃)
  • 8. 成型的小饼,很漂亮吧
  • 9. 开火,把饼摆在平底锅里这个是不用油的哦,宝宝吃了更健康呢
  • 10. 一个个都变成了胖娃娃
  • 11. 这样看的更清楚些
  • 12. 一面炕的微发黄,反面再继续炕的发黄就熟了
  • 13. 是不是萌萌哒
小贴士
如没有料理机,也可以把青菜煮软后,揉在面里。还有妈妈们想让宝贝吃什么蔬菜都可以往里面添加,以前我还做过胡萝卜的,南瓜的,菠菜的。
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