宝宝辅食 三文鱼土豆饼
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若桃壹
三文鱼含有丰富的奥美加3 对宝宝的头脑发育特别好 但三文鱼做不好的话肉质特别的干 宝宝很难吃进去 这个打成鱼蓉与 土豆泥 鸡蛋 低粉 配在一起 不到味道可口 而且口感松软 非常适合12到18个月的小宝宝。
时间: 10-30分钟
食材
新鲜三文鱼
一小块
土豆
大土豆三分之二
红萝卜
少少
鸡蛋
一个
低粉
三汤匙
芝麻盐
一汤匙
步骤
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1. 所有材料 土豆与红萝卜蒸熟 装入保鲜袋压成泥状 -
2. 三文鱼打成蓉（生的时候打不是熟的时候 ）
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3. 所有材料混合在一起
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4. 搅拌均匀（如果太干拌不均的话可加一点点水 调成稍稍干的糊状 ）
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5. 平底锅刷薄油 五成热时 用小勺把面糊状放去 小火慢煎 一边金黄转一边 另一边金黄色 出锅即可（用小勺放面糊的时候 放进去就不要用锅铲压 要不然面糊会黏在锅铲上面的 放什么样就什么样 不好看也不要紧）
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6. 三文鱼土豆饼就做好啦 宝宝一连吃了四个小饼 我相信各位宝妈 看到小宝们大口的吃自己做的食物 一定是最开心 最快乐的事情啦 ！
小贴士
芝麻盐我是自己做的 就是把熟芝麻擀碎加入海盐 没有的话芝麻盐也可不加
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