红枣燕麦糕
6万热度
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杆丫丫个呸的个
如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外，防腐剂啊！抗氧化剂啊！反式脂肪酸啊！等等添加剂，真是让人头痛！！！既怕长胖，又忍不住想吃甜点的MM不防来试试这款这款低热量、高纤维又可以美容养颜的糕点哦！
食材
大枣
6个
即食燕麦片
40g
面粉
110g
鸡蛋
1个
牛奶
90g
红糖
2勺
泡打粉
3g
熟黑白芝麻
适量
步骤
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1. 准备好食材； -
2. 红枣洗净去核，切成小丁；
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3. 将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉一起加入碗中搅匀；
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4. 再加入燕麦片、红枣粒，红糖搅拌均匀；
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5. 搅拌均匀后，在上面撒上黑白芝麻，包上保鲜膜，用牙签戳几个洞；
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6. 放进微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热5分钟即可；
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7. 取出，放置冷却。切块装盘即可！
小贴士
微波炉的功率不一样，所以要根据自家微波炉来调整火候和时间；
这是美的普通微波炉，型号为EG720KG3-NR1、规格为20升 700W。
这是美的普通微波炉，型号为EG720KG3-NR1、规格为20升 700W。
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