红枣燕麦电饭煲蛋糕
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使人ascend
我妈一直都烧舔的红枣汤给我喝,老说女生该多喝点之类的话,我听的耳朵老茧都快出来了!可是我最讨厌的就是吃已经煮的很软的红枣了,我就喜欢红枣洗干净了,直接咬着吃~那口感,那肉质才是我喜欢的嘛~虽然放在蛋糕里没有生吃这么脆,但是比起在汤里泡了很久的红枣来说这样的口感已经好很多了。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡蛋
3个
红枣
8颗
燕麦片
25g
奶酪
17.5g
面粉
20g
糖
适量
盐
适量
油
适量
步骤
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1. 红枣浸泡几分钟,洗净,去核切小块备用
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2. 把奶酪放6茶勺热开水调开
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3. 把鸡蛋分别放置两个碗中,一个放蛋黄,一个放蛋白
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4. 鸡蛋打散,加入一勺白糖,再加入调开的奶酪,在加入几滴食用油
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5. 加入面粉调成面糊
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6. 再倒入燕麦片
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7. 开始打蛋白,分三次加入白糖,每次一茶勺
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8. 一直打到打蛋器能竖立在蛋白里
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9. 把蛋白分三次,每次三分之一的加入蛋黄里,以上下左右十字进行调匀
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10. 把调好糊糊倒入电饭煲内胆里,拿出来在桌上抖几下,把表面的洞洞给晃平掉
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11. 按煮饭键,等跳到保温时,加入红枣颗粒,继续闷15分钟,15分钟到后再按下煮饭键,再闷10分钟,牙签插进去,拔出来时不沾东西即可
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红枣糖尿病人最好少食用,含糖量太高。
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