【营养餐】西洋参煲水鸭汤+蒸饺
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醉春久醉绕心弦
西洋参是暑热伤气之清补佳品,能益气养阴,清火生津;水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物,能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。桂圆肉乃补益气养颜之妙品,善于养血,宁心益智。三种食品配合就能益气生津,宁心养血除烦。这款汤特别适合夏季喝。
时间: 1-2小时
食材
西洋参
20g
水鸭肉
250g
桂圆肉
12g
步骤
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1. 将饺子放入蒸笼内,稍等片刻,便可享受美味~
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2. 蒸笼锅的双重功能,亦蒸亦煮,能同时完成这两道菜,更省心方便哦
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蒸笼砂锅的双重功能,亦蒸亦煮,能同时完成这两道菜,更省心方便哦
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