低油低热量葱花饼
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账毓辜炊接
快手简单晚餐，低热量，无负担
时间: 10-30分钟
食材
面粉
400克
葱花
4根
油
适量
鸡蛋
1个
盐
1勺
胡椒
适量
开水
适量
步骤
-
1. 鸡蛋、盐、胡椒和面粉混合 -
2. 倒入沸水
-
3. 合成面团
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4. 分成8份
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5. 擀薄，越薄越好，刷上油
-
6. 撒上葱花
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7. 从下往上卷起
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8. 从右往左卷起
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9. 压扁面团擀成饼状
-
10. 锅里加油，煎至两面黄即可
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