金玉良缘--娃娃菜爱上金针菇
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税彦地平线的忧伤
金玉良缘这道菜,色泽鲜亮,口味鲜甜。金黄的娃娃菜包着白玉般的金针菇,配上翠绿的小葱,和粉嫩的火腿丝,一下子把昏昏欲睡的胃给叫醒了,而且娃娃菜和金针菇都是绿色有机食品,无油烹饪的过程,最大程度保留了蔬菜的营养成分和口感,吃起来特别鲜甜,是一道比较适合夏天的菜。
食材
娃娃菜
一颗
金针菇
少量
小葱
少量
火腿丝
少量
淀粉
适量
凉水
适量
蚝油
适量
蒸鱼豉油
适量
盐
适量
步骤
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1. 将娃娃菜叶子用手一片一片掰下来,金针菇切掉根,然后分别洗干净,把水控干。
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2. 将娃娃菜乘出摆盘,撒上小葱和火腿丝,滴两滴麻油。
小贴士
1 娃娃菜焯水的时间不易过长,待菜稍稍变软即可
2 芡汁不易太浓,不然倒在锅中就成浆糊了
3 娃娃菜摆盘的时候要小心乘,最好用筷子夹起来,这样娃娃菜不容易散掉。
2 芡汁不易太浓,不然倒在锅中就成浆糊了
3 娃娃菜摆盘的时候要小心乘,最好用筷子夹起来,这样娃娃菜不容易散掉。
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