木瓜莲子银耳煲
8万热度
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袭人steak
夏末初秋的养生以养阴润肺除燥为主，木瓜莲子银耳煲，既可以滋阴润肺，又可以美白养肤哦。
时间: 10分钟内
食材
木瓜
200g
银耳
200g
莲子
50g
冰糖
适量
步骤
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1. 原材料：木瓜 莲子 银耳 -
2. 银耳泡发
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3. 莲子泡发
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4. 泡好的莲子去掉芯
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5. 泡好的银耳去掉黄色的根部
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6. 将莲子和撕碎的银耳一起放入电压力锅中，加入冰糖
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7. 接通电源压二十分钟
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8. 排气泄压开盖
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9. 放入切块的木瓜继续煮五分钟即可
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10. 开吃啦
小贴士
木瓜最后放入，而且不能久煮