鲍汁海参捞饭
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哈密瓜空涛娆
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时间: 10-30分钟
食材
海参
1根
西兰花
适量
鲍鱼汁
适量
姜
适量
料理
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 将泡发海参放到兑好的料酒姜水里＂开水＂焯一下 时间不用过长 海参解冻了就好
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3. 西兰花分开小朵 开水焯熟 备用
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4. 鲍鱼汁放微波炉热十秒钟 加入少许热水香油
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5. 把调好的汁倒在海参和西兰花上 在盛上米饭
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6. 开始享受美食吧
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