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鲍汁海参嵌鸡蛋
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海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。祖国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
就从秋季润燥开始吃起,哈!有点奢侈,不过现在生活水平提高了,收入在不断提高,还是可以吃一吃的。
海参虽说营养很好,口感不错,就是没有香气和味道。因此海参的做法必须要解决这两个问题。我就用炒鸡蛋来提香,鲍鱼汁来提鲜,放点芦笋、红椒丝加点色彩。这是首创菜,因此邀请大家看看这样还行吗。
菜系:英英私房菜
口味:清淡
工艺:煮、炒
特点:香气悠悠,色彩好看,口感丰富,营养美味。
时间: 10-30分钟
食材
海参
4头
鸡蛋
3个
适量
适量
料酒
适量
鲍汁
适量
芦笋
适量
红椒丝
适量
步骤
  • 1. 即食海参,打开,清水冲洗一下;
  • 2. 汆水,下盐加点底味;
  • 3. 盛出备用;
  • 4. 鸡蛋3枚;
  • 5. 打开,下盐、料酒;
  • 6. 鸡蛋打散,调匀;
  • 7. 芦笋洗净;
  • 8. 汆水加盐、放一点油;
  • 9. 油锅烧热,
  • 10. 倒入蛋液翻炒,
  • 11. 结块了即可盛出;
  • 12. 将炒鸡蛋嵌入海参里,余下的围在周边,放上芦笋;
  • 13. 烧一个鲍鱼汁,
  • 14. 淋上;
  • 15. 红椒汆水切丝,
  • 16. 放上点缀一下,即可上桌了。
小贴士
小贴士:
干海参泡发实在是一件考验人的事情。现在有开袋即食的海参卖,实在是一件大好事。
汆海参只要放一点盐就可以了。这汆海参的图片上有油花,是锅子带的,千万不要放油哦!
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