海虹炒鸡蛋
1.4万热度
120收藏
收藏
|
甘操陕蠢夭
昨天买的海虹还真好吃,关键不像蛤蜊似的一肚子沙子,今天还想吃,所以又去买点,这次做了个海虹炒鸡蛋,也很好吃,海虹肉的口感好,也不老,吃着肉肉的,关键还便宜,我很喜欢吃。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
150g
海虹
500g
油
适量
盐
适量
小葱
适量
步骤
-
1. 买回来的海虹放水池子冲洗几遍
-
2. 冷水下锅煮到开嘴就用冷水冲凉
-
3. 将贝壳打开,将肉上面那个绿色的海草揪下来
-
4. 摘几根小葱洗干净
-
5. 小葱切末,鸡蛋磕入碗中,海虹肉拿出来以后清洗几遍控干水分备用
-
6. 鸡蛋加盐用筷子打散
-
7. 加入小葱末
-
8. 加入海虹肉搅拌均匀
-
9. 炒锅烧热加入大豆油,油热以后加入蛋液
-
10. 炒到两面金黄就可以了
-
11. 装入碗中开吃
小贴士
揪海虹肉里那个绿色的东西一定左手捏着肉右手揪,不捏着的话海虹肚子里的肉也会给揪出去了。