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豌豆冬菇火腿丁
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思逸
家有不爱吃蔬菜的孩子,伤脑筋啊~~每次做蔬菜,想着法子掺点荤的在里面,后来发觉这个办法挺好使的,每次都能蒙混过关哈哈,小宝吃得多且欢。吃完了小家伙还说了一句“好好味”。听着让俺心里美滋滋的,心想,这又是一道得到认可的美味。
时间: 10分钟内
食材
新鲜豌豆
200克
罐头火腿
1片
干冬菇
4个
胡萝卜
4分之1个
少许
鸡粉
少许
步骤
  • 1. 所有食材:豌豆、冬菇、胡萝卜、火腿
  • 2. 冬菇去头洗净,用水泡发软后捞起挤干水分,泡发冬菇的水保留,下个步奏可用。
  • 3. 火腿、冬菇、胡萝卜去皮、分别切粒。
  • 4. 锅里放水烧开、倒下豌豆、胡萝卜粒,加上1汤匙盐、1汤匙油,煮5分钟左右,捞起沥干水。
  • 5. 热锅放几滴油,倒下火腿粒煸炒出油脂、至金黄色。
  • 6. 加上冬菇粒保持大火爆炒片刻。
  • 7. 再倒进焯好的豌豆、胡萝卜粒不停翻炒,这时所有食材水分慢慢蒸发掉开始发干。
  • 8. 加进冬菇水继续翻炒至食材吸收。
  • 9. 调入盐、鸡粉翻炒均匀
  • 10. 装盆~开动。
小贴士
豌豆和胡萝卜先焯水再炒。火腿本身有咸味,出锅时试试味道再决定加盐的量。
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