木瓜牛奶汤
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皮卡丘
这是一款美容的甜品。很适合女士们吃哦。
时间: 10分钟内
食材
木瓜
1个
牛奶
500ml
白糖
30克
红枣
9粒
步骤
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1. 准备木瓜一个，可根据量来制作。本人是用了基本一个吧。红枣提前泡好 -
2. 将木瓜切开，挖囊，切粒。
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3. 装盘备用。本人是没切完就先拍照了
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4. 准备锅内加适量水，加入红枣，开火，加盖，煮开。
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5. 加入木瓜粒，加盖，煮开后再煮3-4分钟。
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6. 加入牛奶，煮至刚滚即关火。加糖搅匀即可。
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7. 盛出食用
小贴士
牛奶不可煮至全开，否则会破坏营养成分，且会产生沉定物。
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