木瓜牛奶西米糖水
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皮卡丘
木瓜在广州很常见，又不贵，卖菜的摊档和水果档都可以看到它的身影，青木瓜可以拿来凉拌或炖汤，熟透的木瓜做糖水是最好的。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木瓜牛奶这款糖水不论夏天还是冬天都可以喝，夏天凉着喝，冬天热着喝，既有牛奶的奶香又有木瓜的清甜
时间: 10-30分钟
食材
木瓜
250g
冰糖
适量
牛奶
150ml
姜
3片
西米
适量
步骤
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1. 选成熟的木瓜切成粒 -
2. 冰糖
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3. 凉水下姜片 冰糖
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4. 西米洗净备用
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5. 水沸后下木瓜
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6. 煮2-5分钟后再下西米煮5-10分钟
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7. 关火后倒入牛奶即可
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8. 牛奶与木瓜的完美组合
小贴士
牛奶要关火才落
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