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彩椒杏鲍菇煲
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冷冷banquet
这几天虽说是晴天, 但是还没过中午, 就变成了阴阴的, 而在雾霾中, 能见度很差, 平时站在窗前还能眺望到远处公园的绿色树木,现在都淹没在薄雾中, 让人心情一下子也变得很糟糕了。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
150克
杏鲍菇
2根
红黄彩椒
各1个
姜片
适量
大蒜
适量
八角
适量
桂皮
适量
冰糖
适量
小葱
适量
酱油
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
油盐
适量
步骤
  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 将五花肉放入锅中, 加入少量的油, 小火慢慢煸炒;
  • 3. 直至油脂煸炒出且表面微微发黄, 下入姜片、蒜辫、八角、桂皮和冰糖一起翻炒;
  • 4. 再加入适量的酱油和料酒翻炒均匀后加盖煮上两、三分钟;
  • 5. 下入杏鲍菇片;
  • 6. 慢慢煸炒, 直至杏鲍菇发软且微微出水;
  • 7. 下入红黄彩椒片翻炒;
  • 8. 最后加入盐和胡椒粉调味即可;
  • 9. 装入小煲中,撒些小葱,直接端上桌了。
小贴士
1.此菜借鉴干锅菜的形式,先煸炒五花肉,将五花肉油脂煸出且表面微微焦黄后,加入适量的酱油和料酒加盖煮上二、三分钟让五花肉成熟;
2.再加入杏鲍菇片, 利用五花肉煸炒出的油脂和杏鲍菇中所含水分将杏鲍菇煸炒熟,不用另外再加水,这样炒出来的杏鲍菇会很香;
3. 由于彩椒含丰富的维C, 且可以直接生吃,所以不需要炒很长时间,炒至八、九成熟时再加入,翻炒均匀后最后加入盐等调味。
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