之黑椒杏鲍菇
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夜副斩脑改
最近各种忙碌今天休假在家,抛开所有手头事,把还差的两个试用报告完成,迟来的菜谱,希望大家喜欢,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用
食材
杏鲍菇
1个
黑胡椒
少量
油
适量
盐
适量
辣椒粉
2-3G
步骤
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1. 准备好食材
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2. 把杏鲍菇切片
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3. 锅里放油,倒入中火慢剪至两面发黄
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4. 熟后加入适量盐,辣椒粉和黑椒粉
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5. 完成。
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1.中火慢煎,不然容易烧焦