孕妇必喝—养胎乌鸡汤
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时间: 30分钟-1小时
食材
乌鸡
1只
红枣
10颗
枸杞
适量
大葱
适量
姜片
适量
盐
15克
白糖
15克
金针菇
1包
步骤
-
1. 先将乌鸡外表洗净，剁成小块，焯水 -
2. 再将红枣，枸杞，葱姜放入锅中把焯好的鸡块也放入锅中放入乌鸡肉3倍的水量最后将金针菇洗净掰碎放入锅中在放上1汤匙盐，半汤匙白糖即可
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3. 电压力锅焖至40分钟，降压后，开锅可直接食用
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