红烧鱼(摊鳗鱼)
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诗瑶
红烧系列大家都喜欢,红烧鱼真是超级方便又超级下饭!时值东海开网,家里能吃的鱼也逐渐多了起来,摊鳗(方言)带一点点胶质,而且非常新鲜噢!不过所有的鱼都是这样红烧的啦!
时间: 10分钟内
食材
鱼(摊鳗鱼)
视大小要一条或两条
姜
一小块
大蒜头
三个
小葱
少许
白糖
少许
陈醋
少许
酱油或生抽
少许
料酒
少许
干辣椒(可有可无)
两至三个
步骤
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1. 看下我的原材料!扁扁的鱼,其实肉还是挺厚的~好期待
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2. 锅里加油,放姜片,然后拿一个蒜头用刀拍一下,一定要拍,这样蒜香才会出来,拿油煸香,然后把鱼平放上去,然后稍微煎一下。可以先开小火噢,这样比较不会烫
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3. 鱼煎的微微香了以后。放上少许白糖,然后一点点盐,可以多倒一些陈醋,然后倒少许酱油,然后料酒,放少许水,吃辣的盆友们就可以在这时候放入干辣椒了。这时候把另外两颗蒜头也用刀拍一下或者按一下丢进去。然后晃一下锅,保证鱼不粘在锅上。然后转小火,盖盖子,焖一会儿。
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4. 熟了~~放一点点葱花,最好放在酱汁里,这样葱香也会充分烹出来。然后出锅时候,先把鱼块弄出来然后用铲子把汁再弄出来淋上去,味道很够啦!!
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5. 完成!
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鱼事先用盐腌过的话,烧的时候就不用再放盐了~~赶时间不腌的话烧的时候多一点点酱汁也可以噢
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